Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2013
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 47,42g | Eiwit: 66,51g | Kolhy: 193,53g.
Ontbijt: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Lunch: Paprika, Cornichons, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel. Diner: Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Andere: Birne Helene, Pflaume in Madeira, Prinzenrolle. meer...
|
|
2563 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Cardio Fitness - 1 uur, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|