Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 92,34g | Eiwit: 215,82g | Kolhy: 175,12g.
Ontbijt: Grilled Chicken Paprika, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Gekochtes Ei. Lunch: Basmati-Reis, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art. Diner: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets Klassisch. Snacks/Andere: My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. meer...
|
|
3406 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Boksen - 12 minuten, Zitten - 11 uren, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 48 minuten, Douchen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|