Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2019
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3498 kcal
|
Vet: 154,46g | Eiwit: 126,52g | Kolhy: 388,01g.
Ontbijt: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш из Пшеничной Муки, Перекресток Форель Малосоленая, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Чизбургер. Diner: Kinder Chocolate , Dunkin' Donuts Шелл Донат Шоколадный Чизкейк. Snacks/Andere: Мясновъ Хинкали из Баранины, Мороженое Extreme Малина-Банан, Kinder Pingui, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linder.'s Gewicht Geschiedenis
|