|
Men jag funderar på hur det kan komma sig att jag går upp fast jag har ett kaloriunderskott. Jag har en sån där Fitbit Alta HR som mäter pulsen och aktiviteten och därifrån beräknar antal förbrända kalorier. Jag fattar att det inte är en exakt vetenskap men det borde väl ändå vara en hyfsad indikator. Iaf så ligger jag på ett underskott men går upp...🧐
|
1632 kcal
|
Vet: 61,16g | Eiwit: 51,06g | Kolhy: 220,62g.
Ontbijt: Amerikanska Pannkakor, Start Naturell, Garant Laktosfri Filmjölk. Diner: Potatis (med Skal), Korvbröd Extra Durum, Korvpojkarna Wienerkorv. Snacks/Andere: Bärpaj. meer...
|
|