Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 55,14g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 75,83g.
Ontbijt: МКС Сметана 15%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окрошка на Кефире, Голубцы. Diner: Творог 9%, МКС Сметана 15%, МКС Сметана 15%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andere: Яшкино Вафли Шоколадные. meer...
|
|
1809 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katya-forever16's Gewicht Geschiedenis
|