Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 30,31g | Eiwit: 26,90g | Kolhy: 169,39g.
Ontbijt: Jumbo Cornflakes, Optimel Aardbei Yoghurt. Lunch: Bruine Boterham, AH Puur & Eerlijk Achterham. Diner: AH Speklap, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Sperziebonen. Snacks/Andere: Ijzerkoekje, Alesto Cranberry-Raisin Mix, Ijzerkoekje, Yakult Yakult Light, Appels. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber_m295's Gewicht Geschiedenis
|