Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2019
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 113,70g | Eiwit: 72,50g | Kolhy: 11,35g.
Ontbijt: Butter, Instant Decaffeinated Coffee (made From Powdered), Melrose MCT Oil, Natvia 100% Natural Sweetener. Lunch: Anchor Cream, Americano Coffee, Braggs Nutritional Yeast Seasoning, Animal Fat or Drippings, Egg. Diner: Clean Paleo Biltong, Macro Natural Walnuts, Lindt 90% Dark Chocolate. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Moderate cleaning 4 hours - 2 uren, Sauna - 30 minuten, Slapen - 21 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
markyb1812's Gewicht Geschiedenis
|