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Muito triste , esrou numa compulsão de comer e não sei o motivo, já engordei três kg nesses últimos 15 dias , aff como é complicado . Mas vou conseguir voltar aos trilhos .🙏🙏
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65 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1583 kcal
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Vet: 44,88g | Eiwit: 85,86g | Kolhy: 212,13g.
Lunch: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Vapza Seleta de Legumes, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Diner: La Violetera Azeitonas Verdes, Sadia Coxinha Das Asas, Tomates, Repolho. Snacks/Andere: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Batavo Iogurte de Morango, Bolo de Banana, Bolo de Banana. meer...
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Gewichtstoename van 3,9 kg per week
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 Reacties
Engordou pouco, eu engordo isso em um dia que saio da linha...volte ao foco, beba água e coma alimentos que provoquem saciedade! Vai conseguir!
20 mei 19 door lid: K_mickey
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20 mei 19 door lid: mahbosio
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mahbosio's Gewicht Geschiedenis
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