Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 42,77g | Eiwit: 47,48g | Kolhy: 185,74g.
Ontbijt: Sainsbury's Bakewell Tart, Coffee, Single Cream, Philadelphia Cream Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Lunch: Quaker Porridge to Go. Diner: Cava, Iceland No Porkies Sausages, Tesco Baked Beans. Snacks/Andere: Nakd Cocoa Coconut. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Bureauwerk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 15 uren, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Tatmummy's Gewicht Geschiedenis
|