Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
578 kcal
|
Vet: 16,96g | Eiwit: 44,16g | Kolhy: 68,33g.
Ontbijt: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Café, Carrefour Fibra Sticks. Lunch: Vinagre, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cebollas, Setas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Diner: Judías Verdes, Hacendado Atún Claro al Natural. Snacks/Andere: Ciruelas Deshidratadas. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ditigridia's Gewicht Geschiedenis
|