Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 63,99g | Eiwit: 54,97g | Kolhy: 156,64g.
Ontbijt: Volkoren Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gouda's Glorie Zonne Pond. Lunch: Gekookt Ei, Deen Filet Americain, Zonne Pond, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Snacks/Andere: Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
van der Heiden's Gewicht Geschiedenis
|