Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1261 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 174,42g | Kolhy: 59,93g.
Ontbijt: RSP Truefit Lean Protein Shake, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Dole Frozen Strawberries. Lunch: Broccoli Flower Clusters, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Diner: Core Power Elite Chocolate, Guacamole, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Calavo Avocado, Boar's Head All Natural Roast Beef. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
videobiker's Gewicht Geschiedenis
|