Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2019
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 56,72g | Kolhy: 74,28g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Brussels Sprouts. Diner: Schweppes Ginger Ale (12 oz), Chicken Stir Fry. Snacks/Andere: Bananas , Boar's Head Dark Chocolate Dessert Hummus, Almonds . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debzlight's Gewicht Geschiedenis
|