Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 103,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 203,71g | Kolhy: 183,83g.
Ontbijt: Flora Light, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Tesco Roast Chicken Slices, Fuel 10k Protibrick, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Asda Protein Oaties. Lunch: Sharwood's Tikka Masala 30% Less Fat, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Iceland Tandoori Chicken Skewers, Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Tesco Root Vegetable Mash. Snacks/Andere: Jammie Dodgers Jammie Dodger, Tesco Finest Oat & Barley Cob, Marmite Marmite, Protein Bar, Smith's Spicy Tomato Snaps. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|