|
Ini kalori saya yg terbakar 2131 atau gimana ya? Ada yg bisa menjelaskan?
|
1287 kcal
|
Vet: 55,06g | Eiwit: 40,43g | Kolhy: 170,05g.
Ontbijt: Tempe Bacem, Telur Dadar, Perkedel Jagung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Nasi Uduk, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Dadar, Tempe Bacem. Snacks/Andere: Jack N Jill Piattos (12g), Arnott's Good Time, Kurma. meer...
|
|
2218 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
iya, estimasi kalori yang terbakar walau cuma tidur, istirahat, bernafas. namanya Resting Metabolic Rate (RMR) hampir sama kayak BMR.
23 mei 19 door lid: Renjun_
|
@renjun Owalah.. Gituuu.. Kirain tubuh gak membakar kalori kalo gk ada aktivitas..
Baru tau, makasih banyak ya mbak
23 mei 19 door lid: nauza
|
Engga, justru kontribusi pembakaran kalori lebih bnyak itu ada di BMR sama RMR 😄 semakin berat berat badan kita semakin tinggi kebutuhan kalori tubuh untuk dibakar
23 mei 19 door lid: Renjun_
|
@renjun oooh gitu to, oke tengkyu ya penjelasannya 👍🙏
23 mei 19 door lid: nauza
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nauza's Gewicht Geschiedenis
|