Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
947 kcal
|
Vet: 51,36g | Eiwit: 53,22g | Kolhy: 67,41g.
Ontbijt: Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Просто Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Запеченная или Жареная Камбала, Alpen Gold Шоколад. meer...
|
|
1792 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Milkis55's Gewicht Geschiedenis
|