Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2013
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2569 kcal
|
Vet: 107,83g | Eiwit: 134,46g | Kolhy: 277,40g.
Ontbijt: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Фруктоза. Snacks/Andere: Молочный Шоколад, Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Творог 0,2%, Колбаски Копчёные "Испанские", Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красные Яблоки, Фасоль в Томатном Соусе, Протеин Perfect Body Shake. meer...
|
|
4785 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 2 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|