Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 27,93g | Eiwit: 50,63g | Kolhy: 138,31g.
Ontbijt: Jamón Serrano, Pan Integral, Valor Cacao Puro en Polvo, Zumo de Naranja Natural, Leche de Soja, Mercadona Copos de Avena, Café. Lunch: Aliada Croquetas de Bacalao, Jamón Serrano, Hacendado Alubia Blanca, Arroz Blanco, Potaje. Snacks/Andere: Cerezas. meer...
|
|
1456 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gmenloz's Gewicht Geschiedenis
|