Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 60,18g | Eiwit: 185,01g | Kolhy: 147,44g.
Ontbijt: Coffee, Banana, Boiled Egg. Lunch: Madero Batatas Fritas, Skinless Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Petybon Macarrão Integral Spaghetti, Skinless Chicken Breast, Swift Carne Moída de Patinho. Snacks/Andere: Qualitá Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Growth Supplements Multivitamínico, Growth Supplements Zma, Growth Supplements Creatina. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CaioCBS's Gewicht Geschiedenis
|