Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2019
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2968 kcal
|
Vet: 88,43g | Eiwit: 239,71g | Kolhy: 303,49g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Growth Supplements Albumina (14g), Caqui, Nutella Nutella, SP Bolacha Água e Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Light, Queijo Prato. Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Palha Italiana, Cebolas Maduras Cozidas, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|