|
ttp semangat & konsisten
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 42,46g | Eiwit: 77,01g | Kolhy: 168,46g.
Ontbijt: Jeruk, Kobe Boncabe, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Buah Pir, Jagung Manis Kuning. Lunch: Daun Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Sawi Putih. Diner: Bawang Putih, Tahu, Tempe. Snacks/Andere: Apel (tanpa Kulit), Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Dada Ayam. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asifha's Gewicht Geschiedenis
|