Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2019
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 38,54g | Eiwit: 91,20g | Kolhy: 148,52g.
Ontbijt: Valio Rasvaton Piimä, Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin), Maitokahvi, Rainbow Kaurahiutale, Oivariini Herkku, Voi. Lunch: Cocovi Kuoritut Hampunsiemenet, Atria Vuolu Porsas Sweet'n.Smoke, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Tomaatit, Valio Arki Rae. Diner: Fazer Alku Voima Hiutaloitu Kauralese, Valio Arki Rae, Valio Sokeriton Mehukeitto. Snacks/Andere: Estrella Popcorn Voinmakuinen, Fazer Vihreä Kuula, Pullapitko, Maitokahvi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AinaKui's Gewicht Geschiedenis
|