Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2019
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
801 kcal
|
Vet: 19,01g | Eiwit: 82,35g | Kolhy: 78,65g.
Ontbijt: Sula Леденцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Кофе, Райт Блинчики с Красной Рыбой, Чай, Останкинский Творог Обезжиренный. Diner: Маслины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Компот из Сухофруктов, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Andere: Naturino Леденец, Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
17223676's Gewicht Geschiedenis
|