Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2019
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 104,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1890 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 174,43g | Kolhy: 183,12g.
Ontbijt: Tesco Roast Turkey Slices, Asda Protein Oaties, Weetabix Weetabix Protein, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Rogan Josh Cooking Sauce. Diner: Nando's Perinaise, Muller Light Vanilla Sprinkled with Dark Chocolate, Green Leaf Lettuce , Tesco Mini Chicken Breast Fillets, Tesco Root Vegetable Mash. Snacks/Andere: Jammie Dodgers Jammie Dodger, Marmite Marmite, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Smith's Spicy Tomato Snaps, Tesco Iced Fairy Cake, Flora Light. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|