|
Этот вес получился после медицинского обследования, взвешивалась в одежде. Не знаю теперь, где весы врут, мои или в центре, но напишу и скоро перепроверю. Можно сказать, цели своей я почти достигла.
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 121,72g | Eiwit: 60,17g | Kolhy: 131,98g.
Ontbijt: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе, Сыр Тильзитер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. Lunch: Лента Салат из Спаржи с Морковью, Вареное Яйцо, Батон, Ариант Холодец, Суп из Свинины. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахрушин Сало Копченое, Сарделька, Макароны Отварные. Snacks/Andere: KDV Jet's. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|