|
No change in weight
|
99,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2938 kcal
|
Vet: 152,19g | Eiwit: 109,40g | Kolhy: 241,90g.
Ontbijt: Coffee, IHOP Scrambled Egg, Le Pain Quotidien Avocado Toast. Lunch: Hummus, White Rice, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall), Sunny Meadow Boiled Egg. Diner: Tortilla Corn Chips, Kraft Chipotle Aioli, Wal-Mart Fried Chicken, Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Salsa, Tortilla Corn Chips. Snacks/Andere: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. meer...
|
|
3661 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 26 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Gym (Turnen) - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 24 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frequency7's Gewicht Geschiedenis
|