Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2019
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2861 kcal
|
Vet: 158,19g | Eiwit: 144,58g | Kolhy: 186,65g.
Ontbijt: Spremuta d'arancia, Caffè (dalla Moca), Latte Scremato, Zucchero Semolato. Lunch: Mulino Bianco Batticuori, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Nocciole, Noci. Diner: Novi Fondentenero 72%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carbelac Super 100% Whey (Almond e Coconut), Fagioli Borlotti, Coop Olive Nere Snocciolate, Foglia Verde Insalata Mista, MD Mais Bio Dolce, Rio Mare Tonno al Naturale, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva con Limone e Pepe Nero. Snacks/Andere: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali. meer...
|
|
2835 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ulisse74's Gewicht Geschiedenis
|