Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 104,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2029 kcal
|
Vet: 56,92g | Eiwit: 173,96g | Kolhy: 189,53g.
Ontbijt: Tesco Finest Oat & Barley Cob, Alpro Unsweetened Almond Milk, Asda Protein Oaties, Weetabix Weetabix Protein. Lunch: Sainsbury's Rogan Josh Cooking Sauce, Co-Op Straight Cut Oven Chips, Chip Shop Chips, Chicken Breast Meat. Diner: Breyers Salted Caramel Cake Ice Cream, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Hula Hoops Puft , Nestle Yorkie Pro, Costa Coffee Caramel Shortbread, Tesco Roast Turkey Slices, Morrisons Wholemeal Protein Bread, Flora Light. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|