Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2019
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 64,60g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 240,87g.
Ontbijt: Światowid Salami Ser w Plastrach, Salami, Chleb Pszenno-Żytni. Diner: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Ogórek (Obrany), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Frytki. Snacks/Andere: Piątnica Jogurt Naturalny, Jajko Gotowane, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Podwawelska, Jabłko, Beza. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Agnes1183's Gewicht Geschiedenis
|