Eliss___'s Logboek, 26 mei 19

E stamattina HIIT! Non si molla neanche ma domenica! D’altronde la scricchiarella di ieri sera in qualche modo bisogna iniziare a smaltirla 😂💪🏻

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1302 kcal

Vet: 40,44g | Eiwit: 100,24g | Kolhy: 138,59g.   Ontbijt: Naturella Fiocchi di Latte Light, Mandorle, Pane Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Pomodori Ciliegini, Conad Fagiolini Finissimi, Select Farro Perlato, Iper Salmone Affumicato, Broccoli, Conad Valeriana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Diner: Zucca, MERLUZZO, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino, Pomodori Ciliegini. Snacks/Andere: Prozis Zero Pudding Vaniglia, Melone, Noci Sgusciate. meer...

1577 kcal

Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...