Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2013
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4231 kcal
|
Vet: 181,32g | Eiwit: 180,56g | Kolhy: 466,21g.
Ontbijt: Azúcar, Queso Blanco Colby, Pan Blanco. Lunch: Arroz con Leche, Ensalada de Verduras Mixtas, Carne Asada, Refrescos de Cola (con Cafeína), Carne Molida Apanada o Empanadas de Carne, Pan Blanco. Diner: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados). Snacks/Andere: Mermelada, Pan Blanco, Azúcar, Hojuelas de Maíz. meer...
|
|
6818 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 5 uren en 15 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 18,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vcg621's Gewicht Geschiedenis
|