Svärdet's Logboek, 27 mei 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
72,3 kg Tot nu toe verloren: 28,7 kg.    Nog te gaan: 12,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 mei 2019:
1377 kcal Vet: 50,12g | Eiwit: 42,93g | Kolhy: 185,54g.   Ontbijt: ICA Basic Riskakor, ICA Basic Mariekex , BOB Blandsaft Jordgubb, Oboy O'boy Portion. Lunch: Pannbiff,  Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Diner: ICA Basic Mariekex , ICA Basic Mariekex , BOB Blandsaft Jordgubb. Snacks/Andere: BOB Blandsaft Jordgubb, Gräddtårta. meer...
1761 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Svärdet's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.