Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2019
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 108,01g | Kolhy: 167,81g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peixe Cação, Tutu de Feijão, Tio João Arroz Integral Cozido, Vinagre, Sal, Azeite de Oliva, Soya Óleo de Soja. Snacks/Andere: Yoki Pipoca Premium, Prats Suco de Laranja Integral, Club Social Integral Tradicional, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Molico Leite Zero Lactose, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Creatina, Molico Leite Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Prata. meer...
|
|
2908 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Sporten - 25 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wagner Meira's Gewicht Geschiedenis
|