Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 61,73g | Eiwit: 56,08g | Kolhy: 133,40g.
Ontbijt: Bottled Water Unsweetened, Coffee with Milk and Sugar, Baked Beans, Cooked Green Beans and Potatoes, Meatless Frankfurter. Lunch: Coffee with Milk and Sugar, Bottled Water Unsweetened, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. Diner: White Pudding, Chicken Lo Mein, Cabbage Soup. Snacks/Andere: Bottled Water Unsweetened. meer...
|
|
3221 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Lesgeven - 5 uren, Bureauwerk - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarefreeWe's Gewicht Geschiedenis
|