Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2008
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 29,92g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 271,28g.
Ontbijt: 1 tbs sugar free maple syrup, banana, puffed wheat cereal, 8th Continent, Raisin Bran Crunch, coffee, Sugar Substitute, Saccharin-Based, Liquid . Lunch: pudding mix, lettuce, jalapeno, 2% cheese, tomatoes, honey ham, Homemade Low Fat Cole Slaw, Toufayan. Diner: lettuce, honey mustard, Homemade Low Fat Cole Slaw, fat free hot dog, Wolf chili, Onions , brocolli. Snacks/Andere: fat free cool whip, nilla, No Sugar Added Neapolitan Ice Cream, 100 calorie packs, kisses, kisses, Child's size Dq soft serve vanilla cone, celery, flour, molasses, jif, eclipse, cones, dreyer's. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Boksen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lotus's Gewicht Geschiedenis
|