Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1642 kcal
|
Vet: 72,88g | Eiwit: 84,86g | Kolhy: 167,38g.
Ontbijt: Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Pesca, Latte. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Fagiolini Bolliti, Rodez Formaggio Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Peperoni Arrostiti. Diner: Merivio Scamorzine Affumicate, Filetto o Bastoncino di Pesce al Forno Impanato o in Pastella, Pomodori, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Land Mozzarella. Snacks/Andere: Mandorle, Nocciole, Noci, Banana, Penny Market Latticino Fresco Spalmabile Light, Prosciutto Crudo, Wasa Integrale. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kim.wexler's Gewicht Geschiedenis
|