Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 104,3 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 44,11g | Eiwit: 194,46g | Kolhy: 196,94g.
Ontbijt: Sainsbury's Sweet Chilli Chicken Pizza, Fuel 10k Protibrick, Asda Protein Oaties, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken, Chicken Breast Meat. Diner: Nando's Perinaise, Carrots , Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Green Leaf Lettuce, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Marmite Marmite, Hovis Lower Carb Deliciously Seeded Bread, Flora Light, Haribo Starmix, Twix Biscuit Fingers, Tesco Roast Turkey Slices, USN Low Carb Protein Delite 22. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|