Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2019
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 82,50g | Eiwit: 86,80g | Kolhy: 128,71g.
Ontbijt: Макдоналдс Цезарь Ролл, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Яичный Белок, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 7 minuten, Afwassen - 15 minuten, Douchen - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Loopband - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 4 minuten, Crosstrainer - 4 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sadowl's Gewicht Geschiedenis
|