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bonjour
quand je regarde le rapport en macro. jai trop mangé de protéines par rapport à l'objectif. le chiffre est en rouge. est ce que vous pouvez me dire pourquoi et quest ce que ça fait d'être en + pour les protéines ? merci d'avance ! bonne soirée
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1284 kcal
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Vet: 36,29g | Eiwit: 91,40g | Kolhy: 151,47g.
Ontbijt: Paysange L'ortolan Léger, Fleury Michon Tranches Fines Jambon -25% Sel, Beurre (Salé), Baguette. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Pommes Granny-Smith, Kiwi, Weight Watchers Gratin de Poisson et Purée. Diner: Cora Vinaigrette Fines Herbes, Salade Verte, Bjorg Galettes de Riz Complet, Schwarzwalder Tresana, Fleury Michon Tranches Fines Jambon -25% Sel, Riz Basmati (Cuit), Carottes Cuites, Haricots Verts, Cora Filet de Merlu Meunière. Snacks/Andere: Destination Saveurs Raisins Secs Sultanines. meer...
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2534 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Aucun soucis d’être plus lever en protéines ce n’est pas ce qui vous fait grossir bien au contraire cela permet de se sentir pus rassasier en mangeant moins
28 mei 19 door lid: aurelie-parent
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Cest ce que je pensais mais cest bizarre de voir ce chiffre en rouge. Merci beaucoup !
29 mei 19 door lid: ninouns
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29 mei 19 door lid: mam4559
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Tu le voitven rouge car t as dépassé c tout 😉
30 mei 19 door lid: tfitia
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Les protéines sont nécessaires si on fait beaucoup de sport. Après, tout dépend du chiffre que tu as. Si c'est 35 % , c'est peut être beaucoup, enfin c'est mon avis
30 mei 19 door lid: lolo3925
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ninouns's Gewicht Geschiedenis
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