Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 106,43g | Kolhy: 165,35g.
Ontbijt: 目玉焼き, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, イオン株式会社 キャベツの千切り, 森永乳業 ビヒダスBB536, イオン 食パン5枚切り. Lunch: 切り干し大根, 鰹節, わかめ, ローソン ひじき煮, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 油揚げ, 味噌汁, ぶなしめじ, 卵, キャベツ, 鯖缶, はくばく もち麦ごはん. Diner: 鯖缶, ゆで卵, ローソン ひじき煮, 森永乳業 ビヒダスBB536, アサヒビール レッドアイ. Snacks/Andere: げんこつ飴, チョコ, AYAプロテイン. meer...
|
|
306 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|