Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2019
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 46,90g | Eiwit: 129,85g | Kolhy: 152,80g.
Lunch: Hortifruti Patinho Moído , Brócolis Chineses (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g). Diner: Prato Fino Arroz Integral (15g), Coxão Mole, Abobrinha Refogada. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Whey Protein, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Chocolat Stella Noir Dark Chocolate 72%, Banana Nanica, Pipoca na Pipoqueira Eletrica Milho de Pipoca feito sem Óleo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnaSellan's Gewicht Geschiedenis
|