Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 60,20g | Eiwit: 80,85g | Kolhy: 157,54g.
Ontbijt: ВкусВилл Лукум Ванильный, Яйцо, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Авокадо Авокадо. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Охлаждённое , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Батончик Клубника-Протеин , ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик . Diner: Шампиньоны, Помидоры Черри, Лук, Перепелиное Яйцо. Snacks/Andere: Малина, Черешня, Магнит Слива. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 12 minuten, Rusten - 13 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dashal7's Gewicht Geschiedenis
|