Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3082 kcal
|
Vet: 95,99g | Eiwit: 159,97g | Kolhy: 390,69g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Diner: Coop Salame Cacciatore, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Esselunga Equilibrio Triangoli di Mais senza Glutine. Snacks/Andere: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Banana, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack_the_lifter's Gewicht Geschiedenis
|