Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 57,12g | Eiwit: 96,60g | Kolhy: 48,88g.
Ontbijt: Egg, Coffee. Lunch: Teriyaki Chicken, Thrive Life Chopped Chicken, Boiled Egg, Spinach, Great Value Medium Black Olives, Girard's Light Champagne Dressing. Diner: IHOP Fried Eggs, Organic Uncured Sunday Bacon, Dr. Praeger's Broccoli Cakes. Snacks/Andere: Apples, KeVita Daily Cleanse Lemon Cayenne Probiotic Drink. meer...
|
|
3151 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Lezen - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cmlynn's Gewicht Geschiedenis
|