Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
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43 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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854 kcal
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Vet: 33,12g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 74,41g.
Ontbijt: 미역 말린것, Jarrow Formulas whey protein french vanilla flavor, 노바렉스 닥터 아르지닌, 오뚜기 초고추장, 매일 매일두유 99.89. Lunch: 다노 브라운 라이스 소울 자색고구마, 소금, 달걀 부친것, 청정원 쇠고기 볶음고추장, 양조간장, 동원 살코기 동원참치 라이트 스탠다드, 현미밥, 참기름, 상추. Diner: 파프리카 노랑색 생것, 파프리카 주황색 생것, 파프리카 빨간색 생것, 후추가루 검은것, 양상추 생것, 토마토 생것, 매일 스트링치즈, 굽네 생닭안심살, 해표 포도씨유, 오뚜기 미향, CJ 파인애플 샐러드소스, 오뚜기 스위트칠리소스, 미궁 대장사랑, 소금, 카레 가루. Snacks/Andere: 상하치즈 미니 스모크 모짜렐라, 단호박 찐것. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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jaeiii's Gewicht Geschiedenis
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