galinasv86's Logboek, 31 mei 19

Приветики👋 а ну-ка делитесь, есть здесь кофеманы? ☕️И сколько чашек кофе вы пьёте в день 🤔?
Я обожаю капучино😍 но стараюсь ограничивать кофе до 1-2 чашек в день из-за чувствительности к кофеину😒

Bekijk Dieet Kalender, 31 mei 2019:
1489 kcal Vet: 65,56g | Eiwit: 78,50g | Kolhy: 148,70g.   Ontbijt: Жако Птичье Молоко , Любимов Шоколад Чёрный Трюфель. Lunch: Сан Саныч Семечки Жареные, Monaco Мороженое Шоколад Апельсин , Яготинский Творог 5%. Diner: Yarych Крекер с Какао, Активиа Бифидойогурт 1.5%, Фруктовый Лед. Snacks/Andere: Клубника, OstroVit Протеин, Простоквашино Ряженка 3,2%, Яйцо, Зеленый Борщ. meer...

40 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
я без кофе могу, но не хочу. пью его обычно от скуки, на работе мне скучно постоянно, поэтому в день где-то 5 стаканчиков выходит 😅 
30 mei 19 door lid: katerynapo
обожаю кофе, вообще не важно, с молоком или без, главное, чтобы натуральный 😍 пью когда как, но не каждый день) обычно 2-3 раза в неделю, так как если пьешь кофе, нужно добавлять еще 0.5 л воды к дневной норме) а я и так пью 3 л))  
31 mei 19 door lid: Annushka_Lafazan
Я)))) Стараюсь ограничивать капуччино/латте 1 раз в день. Бывает дни держу себя в руках,вообще пью)) 
31 mei 19 door lid: im2191
Утром эспрессо со сливками и ещё один латте в течении дня ) иначе никак 
31 mei 19 door lid: vladlenochka111
очень люблю кофе, пью, в основном, 2 раза в день, утром и где-то в 14-15)  
31 mei 19 door lid: Helena_Viskrivets
Не могу себя ограничить никак... часто выпиваю по 2 капучино по утрам( 
31 mei 19 door lid: ritabel
Безразлична к кофе и это супер, знаете ли) 
31 mei 19 door lid: Ya-Smogu
после того, как села на пп пью кофе по 4 кружки в день. это ужасно, но ничего с этим поделать не могу.😥 
31 mei 19 door lid: lerik2312
Люблю капучино из Мака.. Покупаю раз в неделю и прям праздник у меня в этот день))) а так выпиваю чашку американо без молока и сахара до обеда..  
31 mei 19 door lid: iiyalo
капучино 1 раз в день или даже через день, чаще не хочется. Кофе полюбила буквально год назад, до этого совсем его не пила 
31 mei 19 door lid: Julia230387
Пью каждый день 1 капучино 500мл 
31 mei 19 door lid: jalalli
пила 4 чашки черного кофе в день, сейчас 2-3, стараюсь уменьшать количество, не очень получается пока 🤷🏼‍♀️😒 
31 mei 19 door lid: bamblond
обязательно в 11 на работе выхожу в кофейню и покупаю вкусный латте, не могу да и не хочу отказаться ) 
31 mei 19 door lid: yrushpon
3-4 чашки...могу на ночь и спатки) 
31 mei 19 door lid: lana043
когда 2, но могу и др 5-6 чашек 
31 mei 19 door lid: solnishko94
Уже год как отказалась от кофе ☕️ верю что от него много неприятностей включая целлюлит 👍😂 примерная финансовая экономия за год получилась около 8000 грн... на эту сумму можно взять тренера по теннису и подтянуть слабые мест 🙈 
31 mei 19 door lid: skatertyu
Пью 1 латте утром в день, иногда могу еще 1 латте/капуччино выпить или американо :) 
31 mei 19 door lid: vika_screamm
Обожаю запах свежесварённого кофе☕ Пью 2-3 раза в неделю обычно только утром и обязательно с молоком 
31 mei 19 door lid: Svetlana.tatarnikova03
В будни перед работой утром 1 капучино 340мл стабильно 😁🙈 Иногда бывает в течении дня ещё 1, но редко. 
31 mei 19 door lid: katvoland
Вижу, тоже здесь много любителей капучино😍 вот летом я ставлю для себя часто выбор - или капучино или мороженое 😁 и зачастую в жару я иду с чашкой кофе🙈😂 
01 jun 19 door lid: galinasv86

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


galinasv86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.