Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2013
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 95,63g | Eiwit: 62,67g | Kolhy: 22,06g.
Ontbijt: Macadamia Nuts, Instant Coffee (made from Powdered), Whipping Cream. Lunch: Cheddar Cheese, Tomatoes, Zucchini. Diner: Chicken Thigh, Chicken Drumstick. Snacks/Andere: Sprite Zero (Can), Mixed Nuts, Coffee with Milk, Rooibos Tea, Coffee with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninka84's Gewicht Geschiedenis
|