rufinaqwe's Logboek, 31 mei 19

творожная запеканка с бананом, с добавление урбеч из кокоса, очень вкусно!

Bekijk Dieet Kalender, 31 mei 2019:
2061 kcal Vet: 98,99g | Eiwit: 115,01g | Kolhy: 184,02g.   Ontbijt: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи, Жареное Яйцо, Самое То Урбеч из Кокоса, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Lunch: Творожная Запеканка с Бананом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Брокколи, Куриное Филе, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Картошка Печеная. Diner: Творожная Запеканка с Бананом, Восход Торт Домашний со Сметаной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат с Крабовыми Палочками, Сахар, Облепиха. Snacks/Andere: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Hortex Клубника в Тёмном Шоколаде, Творожная Запеканка с Бананом. meer...

37 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Можно рецептик, пожалуйста?😊 
31 mei 19 door lid: •Maryam•
3 пачки творога обезжиренного по 200 г, 1-2 ст ложки манки, соль, подсластитель, 2 банана, сода пол чайной ложки. Все ингредиенты перемешать, банан порезать, смешать с массой и в духовку на 180 градусов, на 35 мин.  
31 mei 19 door lid: rufinaqwe
А и 2 ст ложки урбеч из кокоса добавить в массу если есть.  
31 mei 19 door lid: rufinaqwe
Спасибо! Надо обязательно попробовать😋 
01 jun 19 door lid: •Maryam•

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.