Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
725 kcal
|
Vet: 17,35g | Eiwit: 44,30g | Kolhy: 95,69g.
Lunch: Green Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Diner: Plain Yogurt, Meat Knish (Pastry Filled with Meat). Snacks/Andere: Green Tea, Chicken Shawarma. meer...
|
|
3322 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 4 uren en 50 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|