Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2019
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 27,57g | Eiwit: 61,37g | Kolhy: 108,03g.
Ontbijt: Словяночка Молоко 2,5%, Coffee with Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Lunch: Pita Bread, Green Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Kefir, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grilled Chicken, Green Tea. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 3 uren en 8 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmiraQ's Gewicht Geschiedenis
|